Yashu

      筋トレせずに筋肉がついたらいいなと思って、筋トレせずにプロテインだけを飲んでいます。   >>　プロテインのサプリを飲み始めます【筋肉を ...

    　この記事の内容   フッ素樹脂のフライパンは、コーティングが剥がれるために定期的に買い換える必要があります。   それなら長年使える鉄やステンレスのフ ...

    　この記事の内容 をおすすめします。     もちろん最初に仕事を辞めるという選択肢も残っています。       仕事を辞 ...

    雑記ブログのため、多方面のジャンルの記事を書いています。 そのなかで11月に関連したおすすめの記事5つを、3つのテーマに分けてご紹介します。     【 ...

    約2ヶ月間、運動せずにプロテインを飲みました。   　この記事の内容 についてご紹介します。   運動せずにプロテイン飲むだけで、筋肉や体力がついたら「 ...

  カフェインを控える生活（断カフェ）をしています。 >>　【断カフェ】１ヶ月カフェイン抜きました【昼間の眠気に】   カフェインを抜く（コーヒーを午後に飲まないなど飲 ...

  器用貧乏は、 多くのことに対して、それなりに上手にこなすことができるが、中途半端で何においても大成できないこと。   あれこれ他の人や上司に頼みごとをされて、うれしく感じること ...

    シャープペンシル（0.5mm）は、書きやすいのですが、鉛筆とは書き心地は違います。 鉛筆がサラサラとしたやわらかい書き心地に対して、シャープペンシルはちょっとカリカリ。 & ...

    iPadのノートアプリ（例えば「GoodNotes」）を使うと、実際のノート感覚でデジタルで手帳やノートを管理できます。     それ以外にも、自分好み ...

  読書の時に使う有名な3色ボールペン。 明治大学の齋藤孝先生が提唱している方法です。 で本に線を引いていきます。   この方法を使うことで、（１）本の要旨を正確につかみ、（２）自 ...