12月～1月に書いた記事の中から
- おススメ記事2つ
- オススメグッズ2つ
をご紹介します。
Contents
年末年の時期の部屋の整理整頓：ScanSnapで年賀状整理、本の管理
モノの整理も行います。
そんな時に活躍するのがScanSnap。
わたしの場合には、ほとんどの本をスキャンしてPDF化しiPadで保管・管理しています。
紙製の本を買ったときにも部屋の本が増え続けないように、
- 1冊本棚にINしたら、
- 本棚から1冊他の本をOUT
するようにしています。
その時にそのまま処分するに忍びない場合には、スキャンしてPDF化しています。
そしてスキャンした本をiPadの中で管理して、必要な時には検索して重要なところを読むのに使っています。
→ 【ScanSnap】本を買ったら、本棚から1冊整理する「仕組み」づくり
年始にもScanSnapが活躍します。
昨年の年賀状をこの時期に整理するためです。
本と同じように、年賀状をそのまま保存しておくと長年の年賀状が蓄積されていきます。
それを活用するならまだしも、本棚や収納庫の中にただ保存しておくだけなら、いっそのことデジタル化してPCの中に保存しましょう。
デジタル化すれば年賀状のイラストや写真もきれいな状態で保管し続けることが可能です。
いざとなったらPCの中から探したらいいだけです。
もっともそんなことも極めてまれです。
何よりもデジタル化しておけば、処分した後でもデータとして残っていますから安心感があります。
運動せずにプロテインだけ飲んで筋肉がつくのか？
筋肉をつけたい、でも運動はしたくないという、なんとも「わがまま」な考えを持っていました。
ボディビルダーがタンパク質をとるために使っているプロテインを飲むだけで、運動せずに筋肉がつかないか？と安直（あんちょく）な考えで試してみました。
3か月間、「運動しないで」プロテインだけ飲む
という方法で、筋肉がつけばいいなと思いました。
プロテインを飲むのは、おいしく継続できました。
問題の「筋肉」は、ちょっとはついたけれども、本当に少しだけという結果でした。
→ 運動せずプロテインだけ飲んで筋肉がつくのか？【3か月続けてみた】
やっぱり筋肉をつけるためには、「運動したうえで」タンパク質をとる必要がありそうです。
運動は嫌いですが、これから自宅でできる運動を取り入れて、筋肉をつけるのが今年の目標です。
冬に買ってよかったもの2つ
ママバターハンドクリーム
この2年間は特に、新型コロナの影響もあって手洗いや手を消毒する機会が増えました。
例年この時期は肌が乾燥します。
そのためにハンドクリームを使っています。
仕事しているときにも使うため、条件としてはニオイが無いこと。
ニオイが無いといっても、たくさんのハンドクリームが販売されていますし、どれを選んだらいいのか迷うところです。
先日購入した「ママバターハンドクリーム」は、
- べとつきなし
- においなし
- 手に付けたときのしっとり感
という特徴があり、わたしがこれまで使ってきた中で一番といっていいくらい使いやすいハンドクリームです。
価格は安くはありません。
といっても一般的な価格帯のハンドクリームです。
→ しっとり・べとつかない「ママバターハンドクリーム」【においなし】
トラベラーズノート
- フォーマルで仕事中に使っても異和感がない
- 気楽にガンガンメモできるような価格帯
というメモ帳を探しましたが、そんな好都合なものはなかなか見つかりませんでした。
そんな中に有名なトラベラーズノート（パスポートサイズ）を見つけました。
トラベラーズノートのカバーは牛革でフォーマルな雰囲気です。
たしかにカバーは高いですが、一度購入すれば長年使えます。
肝心のノートはB7サイズなら使えますし、表紙はトラベラーズノートの牛革で隠れてしまいますから、市販の安いノートを使えます。
そのため気楽にどんどん気兼ねなくメモできます。
「フォーマルでガンガン使えるメモ帳」が手に入ります。
→ 【トラベラーズノート】白衣ポケットに入れるメモ帳として購入
さいごに
12月～1月のオススメ記事をご紹介しました。
今回の記事にご紹介した
- ScanSnap
- トラベラーズノート
- ママバターハンドクリーム
は、いずれもお気に入りのグッズです。
いわば必需品です。
