【肌を守る】夏の日焼け対策【コスパ考えて】

夏になると特に紫外線が強くなります。

を塗るという方法をご紹介します。

ことができます。

紫外線対策をし始めたきっかけ

日光浴というと健康的に見えます。

• ヨーロッパでは、長期休暇中にポルトガルやスペインの海辺で優雅に日光浴をしているニュースを見たことがあります。

そんなイメージを持っていたため、日焼けに対するイメージは良かったです。

やしゅ

これまでは日焼けをまったく気にしていませんでした。

ところがわたしの場合は年を重ねると、肌も年をとってきました。

帽子や日傘も有効ですが、それだけでは十分ではありません。

やしゅ

そのため、日焼け止めを使うようにしました。

実際の紫外線対策

を考えて、

に分けて日焼け止めを使っています。

腕や手の肌の紫外線対策

メリット

重ね塗りすることで洗い流しやすくする

キュレル UVカット デイバリア UV ローションのみを塗ると、石鹸で2回洗っても相応のローションが残ります。

そこで

やしゅ

すると石鹸で2回洗うと、ほとんどの日焼け止め成分を洗い落とせます。

わたしの場合

やしゅ

キュレル UVカット デイバリア UV ローションのみを長時間肌に塗ったままにしておくと、肌が赤くなったりかゆくなったりしたため、使えませんでした。

今では、

最初に普通のキュレルのクリームを塗ることで、肌の症状もでなくなりました。

その他、屋内に入ったらできるだけ洗い流して、日焼け止めをできるだけ短時間使うように気をつけているのも、肌の赤みを防いでいるのかもしれません。

デメリット

肌が「おしろい」を塗ったように白くなります。

• ローションを延ばすと目立ちにくくなりますが、見る人が見たらうっすらと白いのが分かります。

やしゅ

まあ、手や腕なら仕方ない、ご愛嬌として塗っています。

顔の肌の紫外線対策

を塗っています。

メリット

顔にキュレル UVカット デイバリア UV ローションを塗らない理由

顔にキュレル UVカット デイバリア UV ローションを塗ると、顔が不自然に白くなります。

また、石鹸で洗い流しにくいため、顔に塗ると自宅で洗い落すのが大変です。

やしゅ

顔にこのローションを塗るのは勇気が要ります。

腕や手にNULL日焼け止めメンズウォータープルーフSPF50+ PA+++を塗らない理由

値段です。

NULL 日焼け止め メンズ ウォータープルーフの方が約1.5倍高いです。

やしゅ

値段を考えて、手や腕には安めのキュレルUVカット デイバリアUVローションを塗っています。

効果はどうでしょうか？

紫外線が強くなってくるのは春先からです。

環境省　紫外線環境保険マニュアル2015より。6～8月には紫外線量はピークです。

7～8月には既に日差しがほぼ最大の時期になっています。

紫外線による実際の肌の老化がどれほどかというのは、短期間で判断するのはなかなか難しいところです。

やしゅ

シミが増える前からの対策としてこれからも続けていく予定です。

さいごに

コスパを考えた日焼け止めの使い方をご紹介しました。

他にもいろんな日焼け止めがあります。

今回ご紹介した日焼け止めがベストとは限りませんが、

やしゅ

顔には少し気を配って、白くならない、石鹸で洗い落としやすい日焼け止めが塗るのがおすすめです。

お金に余裕があれば、顔と同じものを全身に使う方法も十分にありです。

コスパを考えると顔以外は安めの日焼け止めです。

この記事が、みなさんに少しでもお役に立てるとうれしいです。